Tbb:Cours

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| width=15% rowspan=5 bgcolor="#f58585"| Bât. 225 <br> Salle B <br> (RdC)
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| width=7% rowspan=4 bgcolor="#f58585"| Groupe Scolaire Moulon<br>Plateau de Saclay
|           colspan=2                 | ''techniques du gongfu à travers une approche des accessoires''<br>(tous niveaux)
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| width=24% rowspan=4                 | ''approche sportive''<br>(tous niveaux)
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|                                      |        ||<center>'''Artplay'''</center>||<center>'''Netplay'''</center>
 
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|                                      | 20 min ||colspan = 2|''JiBenGong'' (échauffements communs)
 
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|                                      | 19h30-20h00 ||<center>échauffements communs</center>
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|                                      | 90 min ||<center>pratique des formes (''Taolu'')<br>(standards 0 et I, taiji 08 et 16 et 24, wubu 1 et 2 et 3, chuji ...)</center>
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                                                ||<center>pratique au filet<br>(en opposition, en coopération)</center>
 
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|                                      | 20h00-21h15 ||<center>''pratique du Roliball''</center>
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|                                      | 20 min ||colspan = 2|''QiGong'' et ''Méditation'' en commun
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|                                     | 21h15-21h45 ||<center>étirements communs</center>
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| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>mercredi</s>
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| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>18h30 <br> 19h30</s>
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| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>Bât.23/24/25 <br> Salle d'Escrime <br> (Ecole Poly.)</s>
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| width=24%                            | <s>''approche loisirs'' <br> (tous niveaux)</s>||colspan = 3|(plus d'enseignant)
 
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| width=10% rowspan=5 bgcolor="#f58585"| jeudi
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| width=10% rowspan=5 bgcolor="#f58585"| 12h00-14h00
+
| width=15% rowspan=5 bgcolor="#f58585"| Bât. B/40 <br> Dojo <br> (à Jussieu)
+
|          colspan=2                  | ''techniques du gongfu et du Roliball''<br>(tous niveaux)
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| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>jeudi</s>
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| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>12h00 <br> 14h00</s>
 +
| width=7%            bgcolor="#f58585"| <s>Bât. B/40 <br> Salle de Combat <br> (Jussieu)</s>
 +
| width=24%                            | <s>''approche loisirs'' <br> (tous niveaux)</s>||colspan = 3|(trop peu d'élèves)
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Pour connaître les autres clubs et lieux de pratique du Roliball en IdF, consulter le [http://ffroliball.fr site de la Fédération Roliball France] !
  
  
 
== Les Stages ==
 
== Les Stages ==
  
Soyez à l'affût des stages de Roliball que nous organisons (ou auxquels nous sommes invités) dans la page [[Actualites|Actualités]] !
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Les stages sont une bonne façon de découvrir les bases de la pratique (1 ou 2 demi-journées), se perfectionner dans 1 ou plusieurs styles de pratiques (1 ou 2 journées), voire monter en compétences et devenir entraîneur assistant ou entraîneur certifié (1 ou 2 semaines ...).
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Soyez à l'affût des stages de RouLiQiu que nous organisons (ou auxquels nous sommes invités) dans la page [[Tbb:Style#Notre_calendrier|Calendrier]] !
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Si vous le souhaitez, nous pouvons également nous déplacer pour intervenir dans votre club, et/ou vous aider à faire venir ou aller voir un entraîneur certifié TBBA, selon vos envies et vos demandes. [[Tbb:Profs|Contactez-nous]] !

Latest revision as of 15:12, 21 September 2023

Bâtiment 225 (Gymnase André Raquin)
Campus Université Paris Sud
91400 Orsay


[edit] Les Cours

mardi 19h30
22h00
Groupe Scolaire Moulon
Plateau de Saclay
approche sportive
(tous niveaux)
Artplay
Netplay
20 min JiBenGong (échauffements communs)
90 min
pratique des formes (Taolu)
(standards 0 et I, taiji 08 et 16 et 24, wubu 1 et 2 et 3, chuji ...)
pratique au filet
(en opposition, en coopération)
20 min QiGong et Méditation en commun

Pour connaître les autres clubs et lieux de pratique du Roliball en IdF, consulter le site de la Fédération Roliball France !


[edit] Les Stages

Les stages sont une bonne façon de découvrir les bases de la pratique (1 ou 2 demi-journées), se perfectionner dans 1 ou plusieurs styles de pratiques (1 ou 2 journées), voire monter en compétences et devenir entraîneur assistant ou entraîneur certifié (1 ou 2 semaines ...).

Soyez à l'affût des stages de RouLiQiu que nous organisons (ou auxquels nous sommes invités) dans la page Calendrier !

Si vous le souhaitez, nous pouvons également nous déplacer pour intervenir dans votre club, et/ou vous aider à faire venir ou aller voir un entraîneur certifié TBBA, selon vos envies et vos demandes. Contactez-nous !

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