Kfu:Photos
From AMC FAC ORSAY
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| 17 avril 2008 || [ [http://amcfacorsay.kf.free.fr/demo_fac_2008b.avi divx - 84Mo] ] || Démo Gala Fac Orsay | | 17 avril 2008 || [ [http://amcfacorsay.kf.free.fr/demo_fac_2008b.avi divx - 84Mo] ] || Démo Gala Fac Orsay | ||
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| − | ! colspan=3 | Les Tao Lu du mercredi midi | + | ! colspan=3 | Les Tao Lu du mardi soir (armes) |
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| + | | Ji Ben Gun || [divx - 11Mo] || abandonné (bâton maison) | ||
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| + | | Ji Ben Gun 2 || [divx à venir] || débutants 1T (jibengong bâton) | ||
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| + | | Ji Ben Dao || [divx à venir] || débutants 2T (jibengong sabre) | ||
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| + | | Ji Ben Jian || [divx à venir] || débutants 3T (jibengong épée) | ||
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| + | | Ji Ben ? || [divx à venir] || débutants 4T (jibengong lance) | ||
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| + | | ? || [divx à venir] || avancés au cas par cas (jibengong bâton) | ||
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| + | | Choy Thia Kun || [divx - 9Mo] || avancés au cas par cas (bâton traditionnel) | ||
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| + | | Nan Quan Gun || [divx à venir] || avancés au cas par cas (bâton moderne) | ||
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| + | | San ? Gun || [divx à venir] || avancés au cas par cas (tribâton moderne) | ||
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| + | | sabre, épée, lance || en travaux ... || en travaux ... | ||
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| + | ! colspan=3 | Les Tao Lu du mercredi midi (combat) | ||
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| Ji Ben Nan Quan || [divx - 4Mo] || débutants toutes années - 1T (jibengong issu du Zi Xuan Nan Quan) | | Ji Ben Nan Quan || [divx - 4Mo] || débutants toutes années - 1T (jibengong issu du Zi Xuan Nan Quan) | ||
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| Wu Bu Quan || [divx - 6Mo] [ [http://amcfacorsay.kf.free.fr/wubuquan.pdf pdf - 28Ko] ] || débutants toutes années - 1T (jibengong moderne) | | Wu Bu Quan || [divx - 6Mo] [ [http://amcfacorsay.kf.free.fr/wubuquan.pdf pdf - 28Ko] ] || débutants toutes années - 1T (jibengong moderne) | ||
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| − | | Shil Lim || [divx à venir] || | + | | Shil Lim || [divx à venir] || débutants toutes années - 2T (taolu traditionnel) |
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| Tengu || [divx à venir] || avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) | | Tengu || [divx à venir] || avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) | ||
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| Tengu avec armes || [divx à venir] || avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) | | Tengu avec armes || [divx à venir] || avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) | ||
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| − | ! colspan=3 | Les Tao Lu du vendredi soir | + | ! colspan=3 | Les Tao Lu du vendredi soir (technique) |
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| Boxe en Carré || [divx - 11Mo] [pdf - 5Mo] || abandonné (taolu maison) | | Boxe en Carré || [divx - 11Mo] [pdf - 5Mo] || abandonné (taolu maison) | ||
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|- | |- | ||
| Zi Xuan Nan Quan || [divx - 15Mo] || débutants années impaires - 2T (taolu traditionnel) | | Zi Xuan Nan Quan || [divx - 15Mo] || débutants années impaires - 2T (taolu traditionnel) | ||
| + | |- | ||
| + | | Nan Quan || [divx à venir] || avancés années impaires (taolu moderne) | ||
| + | |- | ||
| + | | Wu Bu Quan || [divx - 6Mo] [ [http://amcfacorsay.kf.free.fr/wubuquan.pdf pdf - 28Ko] ] || débutants toutes années - 1T (jibengong moderne) | ||
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| Chu Ji Chang Quan || [divx - 8Mo] || débutants années paires - 1T (taolu traditionnel) | | Chu Ji Chang Quan || [divx - 8Mo] || débutants années paires - 1T (taolu traditionnel) | ||
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| Qian Shen Quan || [divx - 12Mo] || débutants années paires - 2T (taolu traditionnel) | | Qian Shen Quan || [divx - 12Mo] || débutants années paires - 2T (taolu traditionnel) | ||
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| − | | | + | | Chang Quan || [divx à venir] || avancés années paires (taolu moderne) |
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| Ji Ben Tui Fa || [divx - 9Mo] || abandonné (jibengong moderne) | | Ji Ben Tui Fa || [divx - 9Mo] || abandonné (jibengong moderne) | ||
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| Boxe des Pieds || v.2003 : [divx - 15Mo] <br> v.2004 : [divx à venir] <br> v.2005 : [divx - 14Mo] || abandonné (taolu maison) | | Boxe des Pieds || v.2003 : [divx - 15Mo] <br> v.2004 : [divx à venir] <br> v.2005 : [divx - 14Mo] || abandonné (taolu maison) | ||
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| − | | Boxe des 5 Stratégies <br> (Ivrogne, Prisonnier, Culbuttes, Labyrinthe, Foudre) <br> (Zui, Wusong, Ditang, Mizong, Fanzi) || [divx - 40Mo] || avancés années impaires - | + | | Boxe des 5 Stratégies <br> (Ivrogne, Prisonnier, Culbuttes, Labyrinthe, Foudre) <br> (Zui, Wusong, Ditang, Mizong, Fanzi) || [divx - 40Mo] || avancés années impaires - en standby (taolu maison) |
|- | |- | ||
| − | | Boxe des 5 Animaux <br> (Dragon, Grue, Tigre, Serpent, Léopard) <br> (Long, He, Hu, She, Pao) || [divx - 20Mo] || avancés années paires - | + | | Boxe des 5 Animaux <br> (Dragon, Grue, Tigre, Serpent, Léopard) <br> (Long, He, Hu, She, Pao) || [divx - 20Mo] || avancés années paires - en standby (taolu maison) |
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! colspan=3 | Les Enchaînements et Gong Fang | ! colspan=3 | Les Enchaînements et Gong Fang | ||
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| − | | 6 défenses sur attaque du poing || [divx - 9Mo] || débutants toutes années - | + | | 6 défenses sur attaque du poing || [divx - 9Mo] || débutants toutes années - 3T (gongfang maison) |
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| − | | 6 défenses sur attaque du pied || [divx - 9Mo] || débutants toutes années - | + | | 6 défenses sur attaque du pied || [divx - 9Mo] || débutants toutes années - 3T (gongfang maison) |
|- | |- | ||
| 6 enchaînements de coups de pieds || [divx - 10Mo] || abandonné (gongfang maison) | | 6 enchaînements de coups de pieds || [divx - 10Mo] || abandonné (gongfang maison) | ||
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| − | | Ji Ben Qin Na Dui Lian || [divx - 5Mo] || avancés années impaires | + | | Ji Ben Qin Na Dui Lian || [divx - 5Mo] || avancés années impaires (sanshou traditionnel) |
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| − | | Qian Shen Quan Dui Lian || [divx - 4Mo] || avancés années paires | + | | Qian Shen Quan Dui Lian || [divx - 4Mo] || avancés années paires (sanshou traditionnel) |
|- | |- | ||
! colspan=3 | Stages "Traditionnels" | ! colspan=3 | Stages "Traditionnels" | ||
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| 09 juin 2007 || (idem) || découverte wing chun (shil lim tao) | | 09 juin 2007 || (idem) || découverte wing chun (shil lim tao) | ||
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| + | | 2 stages 2008 || (non-détaillé) || découverte sanda (Kpadonou) <br> découverte wing chun (Beddar) | ||
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! colspan=3 | Stages "Cinéma" | ! colspan=3 | Stages "Cinéma" | ||
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| décembre 2007 || [divx à venir] || sous la direction de R.Habersetzer | | décembre 2007 || [divx à venir] || sous la direction de R.Habersetzer | ||
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Revision as of 13:15, 18 November 2008
Cette page n'est qu'un portail de distribution de vidéos pour aider nos pratiquants (et seulement nos pratiquants regulièrement inscrits à l'ASESCO ou au PSUC) à travailler chez eux les Tao Lu étudiés pendant la saison sportive. (Les visiteurs qui cherchent des vidéos libres d'accès peuvent essayer plutôt WushuCentral ou WushuOneFamilly.)
Si un lien n'est pas cliquable, c'est que la vidéo est en accès restreint : contactez-nous pour obtenir une URL de téléchargement ...
Attention ! Les Tao Lu dans ces vidéos sont exécutés volontairement lentement dans un but pédagogique, pour vous permettre de travailler le fond (techniques, postures, enchaînements ...). Il VOUS appartient de retrouver et travailler la forme (vitesse, temps d'arrêt, qi, respiration, regard ...) !
Attention ! Les Tao Lu présentés dans les vidéos de démos sont souvent un peu arrangés (ou ratés ?!), alors ne les utilisez pas pour travailler les formes traditionnelles !
En cas de problème technique : SVP, lisez bien le dernier paragraphe en bas de cette page.
Contents |
Documents d'Accueil
- notre affiche : [ visible ici ]
- notre fiche d'inscription : [ en ligne ici ! ] (avec les règles de l'étiquette du pratiquant en page 3 !)
- notre livret d'accueil : [ PDF - 1Mo ]
- notre calendrier saisonnier : [ en ligne ici ! ]
Nos Photos
- 2003 : [ 21 clichés ]
- 2004 : [ 106 clichés ]
- 2005 : [ 155 clichés ]
- 2006 : [ 97 clichés ]
- gala (conf) : [ 7 clichés ]
- gala (stage) : [ 64 clichés ]
- gala (démo) : [ 76 clichés ]
- gala (moines) : [ 86 clichés ]
- gala (paris) : [ 31 clichés ]
- 2007 : [ 163 clichés ]
- 2008 : [ 0 clichés ]
Nos Vidéos
| Nos Démos | ||
|---|---|---|
| mars 2003 | [ divx - 67Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| février 2004 | [ divx - 73Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| septembre 2004 | [ Ateliers - divx - 48Mo ] [ Demo - divx - 37Mo ] | Démo Fête du sport Orsay |
| mars 2005 | [ divx - 73Mo ] | Démo Gala FFW |
| 20 avril 2005 | [ divx - 73Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| septembre 2005 | [ Ateliers - divx - 12Mo ] [ Demo - divx - 67Mo ] | Démo Fête du sport Orsay |
| 08 avril 2006 | [ divx - 80Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| septembre 2006 | [ divx - 41Mo ] | Démo Fête du sport Orsay |
| 01 avril 2007 | [ divx - 99Mo ] | Démo Stage Shaolin |
| 30 mai 2007 | [ divx - 108Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| septembre 2007 | [ divx à venir ] | Démo Fête du sport Orsay |
| 30 mars 2008 | [ divx - 48Mo ] | Démo Stage Shaolin |
| 17 avril 2008 | [ divx - 84Mo ] | Démo Gala Fac Orsay |
| Les Tao Lu du mardi soir (armes) | ||
| Ji Ben Gun | [divx - 11Mo] | abandonné (bâton maison) |
| Ji Ben Gun 2 | [divx à venir] | débutants 1T (jibengong bâton) |
| Ji Ben Dao | [divx à venir] | débutants 2T (jibengong sabre) |
| Ji Ben Jian | [divx à venir] | débutants 3T (jibengong épée) |
| Ji Ben ? | [divx à venir] | débutants 4T (jibengong lance) |
| ? | [divx à venir] | avancés au cas par cas (jibengong bâton) |
| Choy Thia Kun | [divx - 9Mo] | avancés au cas par cas (bâton traditionnel) |
| Nan Quan Gun | [divx à venir] | avancés au cas par cas (bâton moderne) |
| San ? Gun | [divx à venir] | avancés au cas par cas (tribâton moderne) |
| sabre, épée, lance | en travaux ... | en travaux ... |
| Les Tao Lu du mercredi midi (combat) | ||
| Ji Ben Nan Quan | [divx - 4Mo] | débutants toutes années - 1T (jibengong issu du Zi Xuan Nan Quan) |
| Wu Bu Quan | [divx - 6Mo] [ pdf - 28Ko ] | débutants toutes années - 1T (jibengong moderne) |
| Shil Lim | [divx à venir] | débutants toutes années - 2T (taolu traditionnel) |
| Tengu | [divx à venir] | avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) |
| Tengu avec armes | [divx à venir] | avancés toutes années - 3T (taolu en travaux, adapté de R.Habersetzer) |
| Les Tao Lu du vendredi soir (technique) | ||
| Boxe en Carré | [divx - 11Mo] [pdf - 5Mo] | abandonné (taolu maison) |
| Premiere Boxe | v.2003 : [divx - 9Mo] v.2004 : [divx - 7Mo] [pdf - 6Mo] |
abandonné (taolu maison) |
| Shaolin Ji Ben Quan Fa | [divx - 2Mo] [pdf - 2Mo] | légué au Club Shaolin Val d'Yvette (jibengong traditionnel) |
| Shaolin Nan Quan | [divx - 13Mo] [gif - 27Mo] [pdf - 13Mo] | légué au Club Shaolin Val d'Yvette (taolu traditionnel) |
| Ji Ben Nan Quan | [divx - 4Mo] | débutants toutes années - 1T (jibengong issu du Zi Xuan Nan Quan) |
| Yi Duan Nan Quan | [divx à venir] | débutants années impaires - 1T (taolu moderne) |
| Zi Xuan Nan Quan | [divx - 15Mo] | débutants années impaires - 2T (taolu traditionnel) |
| Nan Quan | [divx à venir] | avancés années impaires (taolu moderne) |
| Wu Bu Quan | [divx - 6Mo] [ pdf - 28Ko ] | débutants toutes années - 1T (jibengong moderne) |
| Chu Ji Chang Quan | [divx - 8Mo] | débutants années paires - 1T (taolu traditionnel) |
| Qian Shen Quan | [divx - 12Mo] | débutants années paires - 2T (taolu traditionnel) |
| Chang Quan | [divx à venir] | avancés années paires (taolu moderne) |
| Ji Ben Tui Fa | [divx - 9Mo] | abandonné (jibengong moderne) |
| Boxe des Pieds | v.2003 : [divx - 15Mo] v.2004 : [divx à venir] v.2005 : [divx - 14Mo] |
abandonné (taolu maison) |
| Boxe des 5 Stratégies (Ivrogne, Prisonnier, Culbuttes, Labyrinthe, Foudre) (Zui, Wusong, Ditang, Mizong, Fanzi) |
[divx - 40Mo] | avancés années impaires - en standby (taolu maison) |
| Boxe des 5 Animaux (Dragon, Grue, Tigre, Serpent, Léopard) (Long, He, Hu, She, Pao) |
[divx - 20Mo] | avancés années paires - en standby (taolu maison) |
| Les Enchaînements et Gong Fang | ||
| 6 défenses sur attaque du poing | [divx - 9Mo] | débutants toutes années - 3T (gongfang maison) |
| 6 défenses sur attaque du pied | [divx - 9Mo] | débutants toutes années - 3T (gongfang maison) |
| 6 enchaînements de coups de pieds | [divx - 10Mo] | abandonné (gongfang maison) |
| Ji Ben Qin Na Dui Lian | [divx - 5Mo] | avancés années impaires (sanshou traditionnel) |
| Qian Shen Quan Dui Lian | [divx - 4Mo] | avancés années paires (sanshou traditionnel) |
| Stages "Traditionnels" | ||
| 4 stages 2003 | (non-détaillé) | révisions traditionnelles |
| ?? juin 2004 ?? juin 2004 |
viet : [divx - 169Mo] tramp : [divx - 173Mo] |
découverte viet vo dao/wing chun découverte trampoline |
| ?? juin 2005 | [divx - 177Mo] | découverte boxe francaise/wing chun |
| 24 juin 2006 | [divx - 38Mo] | découverte wing chun (shil lim tao) |
| 09 juin 2007 | (idem) | découverte wing chun (shil lim tao) |
| 2 stages 2008 | (non-détaillé) | découverte sanda (Kpadonou) découverte wing chun (Beddar) |
| Stages "Cinéma" | ||
| pour info ... | [ site web exterieur ] | courts-métrages avec Aziz Terchague (ex champion de France de San Shou) "Boys in the Woods" et autres histoires de Doc Morzy (l'oeil) ... |
| pour info ... | [ html - 12Ko ] | Filmographie du héro chinois Wong Fei Hung (ou Huang Fei Hong) |
| 1er Mai 2004 | [divx - 155Mo] | Initiation (avec Dara-Indo Oum !) |
| 14 Mai 2005 | stage : [divx - 276Mo] film : [ divx - 30Mo ] |
Initiation (avec Dara-Indo Oum !) |
| Stages "Shaolin" | ||
| 08 avril 2006 | stage : [divx à venir] tao : [divx - 09Mo] [ pdf - 3Mo ] |
Shaolin Ji Ben Gong et Shaolin She Quan (Serpent) (avec Shi Heng Liang, Shi Heng Jun, Shi Heng Song et Aziz Terchague !) |
| 01 avril 2007 | stage : [divx à venir] tao : [divx - 14Mo] |
Shaolin Ji Ben Gong et 2 niveaux : Shaolin Wu Qin Xi (5 animaux) et Shaolin Hu Quan (Tigre) (avec Shi Heng Liang, Shi Heng Yang et Aziz Terchague !) |
| 30 mars 2008 | stage : [divx à venir] tao : [divx à venir] |
Shaolin Ji Ben Gong et 2 niveaux : Shaolin Quan ou Shaolin TaiZu Chang Quan (avec Shi Heng Liang, Shi Heng Ching et Aziz Terchague !) |
| Stages "Tengu" | ||
| novembre 2006 | (néant) | sous la direction de R.Habersetzer |
| décembre 2007 | [divx à venir] | sous la direction de R.Habersetzer |
Autres Documents
| Introduction aux Arts Martiaux | pdf - 372Ko : revue personnelle des différents arts martiaux dans le monde pdf - 136Ko : l'esprit "Tengu" des arts martiaux (avec la permission de Roland Habersetzer !) |
| Introduction au Kung Fu Wu Shu | pdf - 333Ko : revue fédérale des arts martiaux chinois pdf - 2Mo : introduction historique fédérale |
| Introduction au Chang Quan et Nan Quan | pdf - 132Ko site web extérieur : introduction à nos styles traditionnels [pdf à venir] : les postures de base du Wu Shu |
| Introduction aux styles d'animaux | [pdf à venir] |
| Introduction aux styles acrobatiques | [pdf à venir] |
| Introduction aux armes blanches | pdf - 2Mo : bâton [pdf à venir] : épée, sabre, etc. |
| Introduction aux compétitions | [pdf à venir] : règlements officiels technique (Tao Lu) [pdf à venir] : règlements officiels combat (Sanda) |
| Introduction au renforcement physique et mental | [pdf à venir] : postures de renforcement [divx à venir] : échauffements dynamiques |
Logiciels de visualisation
Les documents ".pdf" sont à ouvrir avec "Acrobat Reader" (ou XPDF, GhostView, etc.).
Nos vidéos ".mpg" sont au format MPEG1 ou MPEG2 ; nos ".rm" sont au format RealPlayer ; nos ".avi" sont au format DIVX avec son au format WMA ou plus rarement MP3. Au cas où, sachez que les séquences "Macromedia Flash" (.swf) peuvent être lues en standard avec votre "Internet Explorer" habituel (pourvu que le module "flash player" ait été installé), ou encore avec le "Quicktime player" ...
Afin de lire correctement ces vidéos, nous vous recommendons de :
- télécharger les vidéos en local sur votre ordinateur (souris clic droit sur le lien puis "enregistrer/sauver sous ..."),
- de les ouvrir avec VLC (facilement téléchargeable et utilisable par tout le monde sur n'importe quel ordinateur).
Pour ceux qui préfèrent, vous pouvez aussi obtenir les fichiers sur K7, CD ou DVD (nous fournir une galette de silicium ou une bande magnétique vierge, svp !...).
