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From AMC FAC ORSAY
TAIJI BAILONG BALL
(ou RouLiQiu ou Roliball)
Art Mixte
Le Roliball est une pratique aux multiples atouts :
- innovante : entre badminton (style matériel) et pelote basque (style gestuel), basée sur l'enroulement et la déviation de la balle plutôt que sur la frappe (bienfaits articulaires !)
- récente : inventée en Chine par le Pr. BAI Rong au début des années 1990, importée en Europe vers 2003 par SUI Xiaofei, puis en France vers 2008 (seulement 3 "certified trainers" à ce jour !)
- modulable : du fun à tous les niveaux et tous les âges !
- sport santé en solo (freestyle) ou en groupe (cooplay)
- sport gymnique en solo (taolu) ou en équipe (xplay)
- en extérieur ou en salle
- sans filet ou sur terrain de tennis, badminton, volleyball ...
Puisant dans la philosophie et les postures des arts martiaux chinois (wushu), la pratique des raquettes chinoises est parfaite pour la mise en condition physique, et pour travailler des principes essentiels (appréciation des distances, déplacements, coordination ...) de façon ludique.
Le Roliball a été introduit dans les cours de notre section AMC FAC ORSAY et sont encadrés par Philippe Marty.
| mardi | 19h30-22h00 | Bât. 225 Salle B (RdC) |
techniques du gongfu à travers une approche des accessoires (tous niveaux) | ||
| 19h30-20h00 | |||||
| 20h00-21h15 | (Gun-bâton, Dao-sabre, Jian-épée, Qiang-lance) possibilité pour les avancés de travailler en autonomie (nunchaku, tribâton, chaîne, double sabre ...) |
ou Taiji Bailong ou Roliball (sorte de badminton chinois où l'on enroule la balle au lieu de la frapper) | |||
Vidéos :
